よっちゃん精神科医の野又美乃です。みんなからはよっちゃんと呼ばれています。
３万人の臨床経験があり、能動的に自分の人生を飛躍させたいと考える方を対象に、「心の扉全開講座」を主宰しています。
本日は、とても短気だった性格が一変したと話してくれた卒業生えりぽんぽんのインタビューです。
自己紹介をお願いします
えりぽんぽんです。
今回、心の扉全開講座20期に入っていて、よっちゃんと同じ魅力覚醒講座(※)にも18期から入っていて、18期、19期と学んでいました。 今は大阪に住んでいて、去年、お仕事を半年間ぐらい休んで、今は復職して、事務職をしています。
※魅力覚醒講座とは、ドバイ在住 年商12億 ママ起業家の小田桐あさぎさんが主宰する、もっとありのままに人生を楽しみたい女性が、唯一無二の自分の魅力を覚醒するためのマインドを学ぶオンライン講座です。
小田桐あさぎさんは、私をオンラインビジネスの世界へ連れてきてくれた恩人です。あさぎさんの魅力覚醒講座を受講してから、私の人生は激変しました。
どんなお悩みがありましたか？講座に入った決め手を教えてください。
私は、子供の頃からお母さんとの関係があんまり良くなくて、ずっと仲が悪かったんですけど、18歳で家を出ていたし、この何年間かはコロナとかもあり、会わない期間とかもあったので、だましだましやっていました。
今回のお正月で実家に帰ったときに、トラブルみたいな事があって、本当にいろいろと落ち込んで、もうここまできたら親子の縁を切るしかないかもしれない・・・と思っていたのです。
新幹線の中で、縁を切る方法とかを調べたりしたのですが、元々よっちゃんの事も知っていたので、「この人から学んだら何とかなるかもしれない！」という一心で、何とかできるかもと思いすごく調べたのですが、講座を探しても見つからなかったので、1Dayセッションを受けさせてもらって、次の講座の開催をきいて、入りました。
心の扉全開講座に入ってどうでしたか？一番印象深いことがあったら教えてください。
今まで親子関係で、これだけはちょっと誰にも言ったことがない、というような話があったんですけど、それをついに言えたっていうことです。
恥ずかしかったし、ずっとそれを言えなかったんですけど、普通に個人セッションのときにさらっと言えたので、よっちゃんは本当に言いやすいし、私の話を引き出すのも上手だったし、その後の「でもこれってこういうことだよね。」みたいな説明が、びっくりするぐらいすっと入ってきて、その次の瞬間ぐらいから自分が変わったなって感じがします。
言える範囲で、そのすっと入ってきたことについて教えていただけますか。
お母さんは、「親子といえど性格は、合わないものは合わない！」って感じの人でした。
ずっと我慢していたのですが、私は、全然納得していなくて、お母さんに似た人に、めっちゃ怒ったりとか、苛ついたりとかしていたんですけど、
よっちゃんが、「お母さんにはお母さんのバックヤードがあって・・」とか、そういうところまですごく深掘りしてくれて、「そこまで考えたことなかったな。」っていうことだったり。
「ちょっと自分の考え方が、一方的だったな。」とか、全部がわかってきた感じ。
「そっか。そっか。」って、「あれは、もうすごい愛情だったんだ。」っていうのがやっとわかったみたいな感じです。
この講座に入っての変化を、まとめるとしたらどんな感じですか？
私は、基本的にすごくキレやすかったんですけど、すごい短気で、年齢が上がっていけばいくほど、どんどん短気になってきて、もう何かちょっとしたことで、すごく気が短かったんですけど、すごく心が穏やかになって。
毎日ずっとフラット。毎日楽しい！みたいな状態。
仕事をしていても、お客様対応もするので、結構イラッとすることが多かったんですけど、私が穏やかだから、相手もすごく穏やかな人ばかりになっちゃって。
やっぱり私が赤の他人で初めて喋る人だとはいえ、伝わっているのかなと思って。
イラつくことも激減というかほぼなくなっちゃって。 性格がすごく一変しました！
よっちゃん確かに、えりぽんにはその気はないんだろうけど、不機嫌なのかな？って思うときもあったのよ。
でもそれが最近、本当に自分でもおっしゃってるけど、別人だよね！
顔がすごく生き生きしているし、いろいろなことも、どんどんポンポンアウトプットもしてくれて。本当に変わっちゃって。
これまで誰にも言えなかった、「これが本当に私のトラウマ！！」っていうことを、ついに初めて言えて。
あれは、本当に自分の中では、すごい勇気だったなと思うんですけど、言ってみたら何のことはないみたいな感じで。
自分がすごくハードルを高いと思っていただけなんだけど、それをすごくさらっと言えるように、よっちゃんが引き出してくれたっていうのが、自分がニコニコになったきっかけです。
よっちゃんえりぽんが最初、うまく笑えなくて、このかわいい子が「笑顔に抵抗がある」みたいなことを言っていたのを、すごく覚えていて。
その子が、今こんなに可愛く笑うようになっている。
それが、よっちゃんも鳥肌が立つぐらいとても嬉しい！！
本当にそれは、えりぽんが頑張って自分と向き合ったからだと思うんだよね。
今は、本当に毎日楽しそうだけど、途中は苦しそうなときもあったよね。ワークがなかなかできないとか。
それは、どうやって乗り越えたの？
ワークがなかなかできなくて・・。でも、一応毎日ちゃんとノートは、持っていて。
書いたりはしていたんだけど、あんまり進まないことが多かったです。
でも、毎日ノートを見てはいて、ワークをやることに意味があると思っていたから、一応持ち歩いて“頑張っているふりを自分でする”みたいなことは、やっていましたね。
一つも書かなくても、ノートを開いてみることだけはやったりとか。
よっちゃん何か突破口みたいなことがあったのかな？
ついに「無理だ！」と思ったときに、卒業生とかにも相談して、「そんなことじゃなくても全然相談していいんだよ！」とか言ってもらって。
卒業生もとても優しいから、その人に聞いてもらって、「そういうとき、よっちゃんに相談したらいいんだよ。」と教えてもらって、よっちゃんに相談して、「じゃあ、ちょっと違う方向でやってみよう！」とやってくれたから、臨機応変というか、「これ出来なくちゃ駄目です」っていうのがなかったので。
よっちゃんそういうのは、ないから大丈夫よ！
相談してほしいからね。
そのために講座に入ってきてくれているから。
本当にそこで、えりぽんがそのままフェードアウトしなくてよかった！
途中で、ワークが大変すぎて、「フェードアウトしようと思いました！」みたいな時があったもんね。
予想以上にフラッシュバックというか「過去の出来事を、思い出すんだな。」とか思ったんですけれど。
今は思い出しても、「あのときは、あの人はああ思ってたんだな。」くらいにしか思わなくなりました。
乗り越えると、全部が「そうなんだ。へ～。」みたいな感じ＾＾
講座に入ってみて、実際のよっちゃんの印象を教えてください。
ランチ会とかで初めて会ったりとか、グループコンサルとかで話していても、「私は今こういう状態で、こう思っているんです。」みたいなことを私が言ったりしても、
答えがすごく端的でわかりやすくて、やっぱり臨床経験が多いから、答えに迷いがなくて、なおかつ心にすっと入ってくることを言ってくれるので。
なんか結構ひねくれているので、「はっ？」って思うタイプなんですけど、そういうのが一切なかった。
やっぱり何万人も見ているからすごいなと思いました。
私は、少し斜に構えているというか、心のシャッターが閉まっているタイプなんですけど、それでもすっと入ってくるのでやっぱり経験値がすごいんだなと。
今までの積み重ねで、本当にびっくりするぐらい人の話をこんなに素直に聞いたのは、人生で初めてっていうぐらい、よっちゃんの話は聞けました。
この講座はどんな人におすすめですか？
講座を受講してみて、自分が思っている原因よりも、ちょっと右斜め上というか、ちょっと別のところに本当のラスボスみたいなのがいるなと思って。
やっぱりそこを見つけて解決するには、本当にプロの力が必要なんだなっていうことが、今回本当に初めてわかりました。
本を読んだり、セッションを受けたり、いろいろ大事だと思うんですけど、親子関係以外でも、人間関係が苦手な人や他人と深く関われない人は、自分もそうでしたが、親との愛着関係が悪かったということが、すごくよくわかったので、そういう人にもおすすめだと思います！
よっちゃん毎日のように変化を見せてくれたえりぽん！
本当にありがとうございました！
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