
精神科医の野又美乃です。みんなからは、よっちゃんと呼ばれています。
3万人の臨床経験があり、自分の力で人生を飛躍させたいと考える方を対象に、「心の扉全開講座」を主宰しています。
今回のインタビューは、母との関係や仕事の問題で思い詰めていた、えりぽんさん。
どこか満たされなかった心、そして慢性的な体の疲れ──。
そんな彼女は、パートナーシップ、社内成績1位の変化がありました。
今回はそんなえりぽんさんに、変化の過程を伺いました。
私の長期講座を卒業した講座生さんたちは、抱えていた問題を克服し、内面だけでなく見た目も激変される方が多いです。
今日ご紹介するえりぽんさんは、がけっぷちの状態から、卒業後に仕事で大活躍!
インタビューを動画で見たい方はこちら。
さらに最近は、美しさも輝きも増して、まるで別人のよう✨
現在のえりぽんさんもぜひこちらからご覧ください!
自己紹介



今日は、「心の扉全開講座」の卒業生の、えりぽんさんに来てもらいました。まずは自己紹介をお願いします。
大阪で会社員をしています。「心の全開講座」は20期の現役で受けて、その後OGとして再受講しました。



最初に講座を受けたきっかけを教えていただけますか?
でも、そんなときにふと「よっちゃんの講座、受けてみようかな」って。
「これでダメだったら縁を切ろう」ってくらい、追い詰められてました。
半年間の講座で見えた「本当は愛されていた」っていう事実



講座に入って、どんな変化がありましたか?
最初はとにかく必死でした。私は兄弟も多くて、ずっと「いらない子だったんだろうな」って思い込んでたんです。
でも講座の中で「いや、私はちゃんと愛されてたんだ」って受け取れたとき、一気に視界がひらけた感じがありました。



大きな気づきですね。
はい。でも終わってからも「まだ変わりきれてない部分があるな」と感じて、OG生で再受講することにしたんです。
たどり着いた「本当の安心」



再受講ではどんな変化がありましたか?
まず、自分が被害妄想にハマることが本当に減りました。昔はちょっとしたことでも「やっぱり私は嫌われてる」ってすぐ思いがちだったんですけど、それがなくなって。あとは感情がフラットになって、感情的にキレることが本当になくなりました。



それ、えりぽんが体験したことがない心境だから、「私、冷たい人間になったんじゃ…」って心配してましたね。
そうです(笑)。凪のような。でも今は、それが「安心できる心の状態」なんだってわかりました。
最初は違和感あったけど、慣れてくるとすごく心地いいですね。
仕事も人間関係も激変!「結果が自然に出た」



生活面でも変化はありましたか?
実は、講座に入る直前にできた彼とはうまくいかなくて別れたり、再就職した会社をクビになったり…。もう激動でした。



それはすごい!
今までの私だったら、「認められたい!」って必死で証明しようとしてた。
でも今は、心が安定してるから、ゆるくお菓子食べながら働いてるくらい(笑)。
でも自然に結果が出るんですよね。不思議ですけど。
講座の良かったところ



この講座で一番よかった点はなんですか?
何を言っても、よっちゃんがすぐに返してくれること。「それ、こうだよね」って一瞬で言ってくれるし、臨機応変に講座生の状態によって、ワークも変えてくれてグループなんだけど個別にみてくれてて、ほんと安心して話せました。
よっちゃんの寄り添い力がすごくて、「この人になら何でも話して大丈夫」って信頼感がありました。
心の扉全開講座はどんな方におすすめ?



この講座はどんな方におすすめだと思いますか?
親子関係で悩んでる人はもちろんなんですけど、「なんかずっと疲れてる人」にもぜひ。私もずっと体がしんどくて、命の母とか飲んでました(笑)。今は全くいらなくなったし、肩こりもなくなったし。心が整うと、体まで軽くなるって本当なんだなって実感してます。



ありがとうございます!
“冷たい人間になったかと思った”なんて不安を笑いながら話してくれた
えりぽんさん。でもその奥にあったのは、ずっと求めていた「本当の安心」でした。
気を張り続けてきた心と体に、ようやく力を抜ける場所ができた。気を抜いているのに、社内成績1位‼ そんな変化が、彼女の表情や言葉の端々から伝わってきました。
「いつも疲れてる気がする」「本当の自分で生きたい」──そんな想いを抱えている方に、ぜひ知ってほしい変化の物語です。
インタビュー動画はこちらから▼
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