よっちゃん精神科医の野又美乃です。みんなからはよっちゃんと呼ばれています。
３万人の臨床経験があり、能動的に自分の人生を飛躍させたいと考える方を対象に、「心の扉全開講座」を主宰しています。
本日は、講座受講と転職活動を同時に行い、理想通りの職場へ転職を果たした卒業生ますたんのインタビューです。
自己紹介をお願いします
ますたんです。
看護師をしています。
心の扉全開講座を受講した理由と受講の決め手を教えてください。
講座に入った決め手は、私は元々看護師なので、自分よりも相手や患者さん優先になってしまって、自己犠牲がひどかったっていうのがあって、自分じゃなくなっているところもありました。
また、受講のきっかけは、親との関係があまりうまくいっていなくて、巷では「親子関係が改善したら、いろいろな物事がうまくいく」と聞いていたんだけど、
実際さまざまなところで他の講座でリフレーミング（物事の捉え方を変える心理的手法）などをやってみたけれど、腑に落ちずに「（親が）すごくむかつく。」とか、そういうのがあって。
もう３ヶ所、４ヶ所くらい参加したんですけど、何かピンと来なくて。
「言っていることはわかるんだけど、だからどうなの？」と、「（自分自身が）変わらないんだけど・・・」と思って、それをどう変えていったらいいかわからなくて。
それでたまたま、よっちゃんがfacebookのスレッドにあがってきたんですよ。
「精神科医が教える親ワーク」(※)って書いてあったから、「どんな感じなんだろう？」と思って。
看護師なので、「やっぱり専門家は、違うのかな。」と思って参加してみたら、「やっぱり違うな！」って思って！
ちょっと今、上から目線になっちゃったんですけど(笑)。
「やっぱり他の人と視点が違う！！」、「（よっちゃんの講座が）ちょっと気になるな。。」と思って。
親ワークの後に、ミニ講座みたいなのがあって、気になりながらも1回目は迷っていて参加しなくて。
「もう1回やってくれないかな・・・」と思っていたら、たまたまもう1回やってくれて。
それで「今度こそは参加しよう！」って満を持して参加しました。
よっちゃんやっぱりすぐに飛び込めないっていうのは、みんなあるよね！
本当は、よっちゃんのところに一番最初に来てくれるのが最短なんだけど(笑)。
やっぱりみんないろいろ周ってから来てくれる(笑)。
※「精神科医が教える親ワーク」とは・・・
私とますたんが受講している魅力覚醒講座（ドバイ在住 年商12億 ママ起業家の小田桐あさぎさんが主宰する、「女性が唯一無二の自分の魅力を覚醒するためのマインドを学ぶオンライン講座」）で、私が行ったイベントのことです。
「親ワーク」とは、魅力覚醒講座のカリキュラムの一つで、親と向き合い、親との関係を見直すことで、自分と他人に対する愛と信頼を受け取り、注ぐことを学ぶものです（よっちゃんの専門分野であり、得意分野です！！）。
ちなみに、小田桐あさぎさんは、私をオンラインビジネスの世界へ連れてきくれた恩人です。
あさぎさんの魅力覚醒講座を受講してから、私の人生は激変しました！
実際に講座に入ってからの１番の変化を教えてください。
１番の変化は、講座中によっちゃんにした質問内容を見返してみたら、「何これ！？」と今は思うくらい自分がなくて、他人から言われたことばかり気にしていて、他人目線の内容ばかりだったことに驚いて。
「私は、変わったんだな！」ってすごく思いました。
強かった被害者意識は、受講後どうなりましたか？
例えば、職場とかでいったら、全体に向けて注意しているんだけど、管理者とかが個別で言いにくいから全体に向けて注意している内容で、明らかに私のことを言っているなっていう内容があって。
今までだったら、「私のことを言ってる・・。」って（悲しく）なっていたんだけど、今は、「別に直接言われていないし、私のことかもしれないけれど、わかんないよね。」、「直接言ってこないんだったら、私かどうかわかんないじゃん。」っていうふうに変わりました。
親との関係に関して変化はありましたか？
親との関係に関しては、他の講座でリフレーミングをしたときは、「そんなこと言ったって無理だよ。」とか思ってしまうことが多かったんだけど、
心の扉全開講座を進めていって、少し経ってからリフレーミングをしてみたら、
「あれ、なんかおかしいんだけど？（いつもと違うんだけど？）」ってなって。
「しょうがなかったよね。」って。 「それがそのときの親の精一杯だったよね。」というふうに、いつの間にか変わっていました。
人間関係に変化はありましたか？
人間関係は、今までは、言いたいことが言えなかったりすることもあったんだけど。
「もしかしたら嫌われてるかもしれない。」とか。
自分が言ったことで、何か相手の反応が悪かったりすると、「嫌われてるかもしれない・・。」とか思ったりすることが結構あったんですけど、 今は、「嫌われたかもしれないけれど、直接本人から“嫌いになった”とか言われてないし、それは私の思い込みかもしれない。」とかっていうふうに思うようになりました。
よっちゃん仕事も環境が変わったよね？
ちょうどよっちゃんの講座の最中に、仕事を探していたんです。
今までだったら、就職の試験に落ちまくっていたら、「私が至らないんだ。」、「私が悪いんだ。」っていうふうに、絶対になっていたんですよ。
だけど今回は、講座を受けている最中だったから、「縁がなかったよね。」、「（私に）必要なところだったら、必要なところが来るよね。今はその時期じゃないんだよね。」って考え方がすごく変わりました。
よっちゃん結局なんだかんだ思い通りのところにいったよね！
現実が変わっていったんだよね、そこから。
ますたんは、講座に入ったときに、いろいろな変化のときが重なったよね！！
講座に入ってみて、実際のよっちゃんの印象を教えてください。
私は、看護師なので“女医さん”っていうイメージ像が、できあがっている部分があるんですけど。
「きつい」、「怖い」とか。
私が見てきた女医さんが、そんな感じの人が多かったっていうのがあるんですけど。
よっちゃんに接してみたら、これまでの女医さんのイメージと全然違った！！
今まで関わってきた“女医”っていうイメージが全部崩れ去った。
話しやすくて、寄り添ってくれる。
今まで寄り添ってもらったことなんて1回もなかったから(笑)。
寄り添ってもくれるし、話しやすいし、（これまでの怖いイメージ像の）女医さんとして見なくて大丈夫なんだ！と思いました。
よっちゃんなるほど。
じゃあ、みんなが思う女医像で、入ってこられないと思っている人たちにも大丈夫だよってことですね！笑
医療関係者の人は、おそらく私と同じようなイメージをもっている人も多いかなと思うんですけど、実際よっちゃんに関わってみると、全然違います！
かわいらしいし。だから安心して講座に入れると思います。
この講座はどんな人におすすめですか？
やっぱり親子関係がこじれている人とか、親に恨みつらみがある人とか、パートナーシップがうまくいっていない人とか、人間関係で我慢しすぎてしまいがちな人（私みたいな接客業の方とか）に、入ってきてもらえればいいのかなって思います。
よっちゃんすっかり変化して、これからもますます活躍されるますたん！
今日はどうもありがとうございました。
私の講座などにご興味のある方は、ぜひ私の公式LINEにご登録くださいね！
