精神科医の野又美乃です。みんなからはよっちゃんと呼ばれています。
3万人の臨床経験があり、能動的に自分の人生を飛躍させたいと考える方を対象に、「心の扉全開講座」を主宰しています。
本日は、30年間のたくさんの悩みが私の講座を半年間受講したら、あっという間に解決した卒業生ぶっちーのインタビューです。
はじめての男性の講座生 ぶっちーのインタビュー
本日は、私の講座卒業生 ぶっちーのインタビューです。
私の長期講座を卒業してくださった、なんと!初めての男性講座生の事例です。
動画でご覧になりたい方は、こちら
私にとっては、今は男性の講座生も他にもいるんですが、なんとぶっちーが初めての男性の講座生なんです!!
ぶっちーが来てくれる前は、私は、女性専門でやっていました。
それでぶっちーが来てくださったときに、「私は、今女性専門なので。」と1回お断りさせていただいたんです。
その後、そもそも本業でも男性の患者さんの多い私が、特に女性にこだわる必要はないとふと思いました。
そして、受講を希望される男性に対しても、ぶっちーを皮切りに受け入れることにしました。
そんな記念すべき、私にとって思い出の多いぶっちーとの対談です。
自己紹介となぜよっちゃんのところに来てくれたのか、どこで知ったのか教えてください。
ぶっちーです。
今、30歳で会社員をしています。
家族構成は、父・母・姉です。今の家族は、妻と8か月の娘です。
第一子が生まれるっていうのが8ヶ月前にわかって、それをきっかけに妻の実家の近くに住むことになったんですよ。
自分は長男なんですけど、妻の両親と仲良くなるほどに、自分の親を大事にできてないんじゃないかみたいな罪悪感が出てきて、赤ちゃんが生まれた当初はかわいかったんですけど、赤ちゃんもかわいがれないというか・・・
なんか赤ちゃんに対して嫉妬の感情とかいろんな感情が出てきてしまって。・・・
赤ちゃんは、妻のお父さん・お母さんとかにはキャッキャキャッキャ笑うんだけど、俺が抱くとギャン泣きする。
そういうのとかがすごく見ていられなかったりとかして・・・
赤ちゃんがなついている妻やおじいちゃん・おばあちゃんに嫉妬し始めて・・・
それで、そのときにリフレーミングを勉強していて、よっちゃんが書いた親子関係リフレーミングの本をAmazonでたまたま見つけて読んで、親子の関係にすごく悩んでいたから、この本すごいなと思ったのがきっかけでした。
子どもが自分になつかないことが「自分の親との関係」に関係すると気づいたということですか?
自分の親との関係は、昔からずっと悩んでいました。
自分の気持ちをわかってくれない父親と、過保護で心配性の母親というのが自分の中で、ずっとあって。
だから親子関係を何とかしたいとは、ずっと思っていました。
また、自分の両親と義理の両親とをすごく比べていました。
自分の両親は、お金がなかったり、暗くて、楽しそうじゃないっていう物静かなタイプ。
妻の両親は、いつも元気で明るくて、お金も持っていたり、好きなことやってるようなイメージがありました。
自分は不幸というか、うちの両親は不幸なのに、義理の両親はすごく幸せ。それを見ているのもなんだかつらいと思っていました。
何が決め手になって私の心の扉全開講座を受講してくれたんですか?
親子関係リフレーミングの本を読んで、直感でいいなと思ったのと、その後、10分ほどのセッションを受けて、義理の両親への羨ましいという強烈な感情を相談したときに、そのたった10分で、強烈に悩んでいたことが解消されたから。
これ絶対受けよう!!人生変わるんだろうなと思って。
その10分で気持ちが決まっていました。
半年の講座でどんな変化や気づきがありましたか?
人間関係が本当に激変しました!!!
自分のこどもがかわいいって思えなかったのが、今は本当に心からかわいいと思えるようになりました。
妻ともギクシャクしたりすることもありましたが、今は本当に5歳児の2人みたいな^^
義理の両親とも今は、本当の家族みたいな関係で、自分の両親に対しても、本当に愛の人たちだったんだということに気づくことができた。
自分の両親は不幸だと思っていたけれど、それは自分の受け取り方のエラーでしかなかった。
勝手にかわいそうだと思っていたけれど、今は、両親は両親で、自分たちの人生を生きているんだなと思える。
特に、母のことを、不幸でかわいそうという気持ちがなかなか抜けられなかったけれど、今はもうかわいそうとは感じはなくなりました。
友達いないし、専業主婦だし、お金もそんなにないし、借金抱えていたし、すごくかわいそうなのかなと思っていたけれど、今はまったくそうは思わないです。
男尊女卑の感情から抜け抜け出したいというお悩みはどうなりましたか?
はじめは妻が稼ぐということが許せなくて、その時によっちゃんから「ぶっちー、器ちっちゃいよね!」と言われて、よっちゃんからそう言われたことは、本当に気にならなくて。
いつも正直に言ってくれるから。
「あ、俺って器ちっちゃいんだ・・・^^;」っていうのを初めてそこで受け入れられました。
そして、よっちゃんのおかげでそれも手放せることがわかったし、意外と簡単に男尊女卑の思考からは抜け出せました。
職場の人間関係はどうなりましたか?
コールセンターの仕事をしているのですが、すごく真面目な人たちが多くて、ミスをしないことを大事にしている方たちが多くて。
そこが合わなかったんですが、自分からあんまりうまく関係を作れていないということを話させてもらって、やっぱそれでお互いちゃんと話したことでそれも受け取り方のエラーだったとわかりました。
それで、今は本当に楽しく働けています。
人が強烈に怖かった自分が、こうやって顔出しで人前で話せるようになったのだから、誰でもこの講座を受講すれば変われると思います。
人生変わると思います!
発信がとても怖いというお悩みはどうなりましたか?
前は、人の目がすごく怖かったです。すごく気にしてて。
どう評価されるのか、いいねがつくとか、コメントくるのかなとか、周りから調子に乗ってると思われるんじゃないかとか、そういう感覚がありましたが、全部勝手な被害妄想だと気が付きました。
講座受講中の半年間で、その被害妄想劇場を1個1個、本当に100個ぐらいリフレーミングしました。
本当によっちゃんのこの講座プログラムは、最後はもう涙が出るくらい本当に癒されます。
毎回、「癒される~。」と言っていました。
自分では気づけない負の感情がどうしても入ってくるから、被害者になってしまうこともあります。
それをよっちゃんから切り離してもらうことを何回も何回もやっていくと、本当に怒りがなくなってきて、どんどん腑に落ちてきました。
それが一番大きかったです。自分1人では絶対にたどり着けなかったです。一人では無理でした。
やっぱり時間はかかりますが、よっちゃんの講座は、本当に人生が激変します。
30年の悩みが半年で解決するなら、逆に短いとも言えます。
実は、自分のコミュニティをつくってもらっていたのに、怖くて発信できずにいました。
でも、この半年間、よっちゃんの講座を受けてから、覚悟が決まったのか、それを発表してみたら、何人か集まってきてくれた方がいました。
人や発信が怖いというのは、講座を受講してほぼなくなりました。
怖さはもちろん少しはあるけれど、「なんかいける」、「大丈夫!」という感覚が自分の中に湧き出ている感じです。
よっちゃんの講座で最も満足だった点はなんでしょうか?
満足な点は、いっぱいありますが、ずっと「自分は悩みがいっぱいだ」と思っていたり、「自分はすごくこじらせて生きてきたんだ。」と思っていたけれど、そういう状態から「あれ?俺、悩みってそんなないよな?」という状態になったことです。
実際のよっちゃんの印象はどうでしたか?
講座を受ける前に見ていたよっちゃんと、実際の講座でのよっちゃんの印象は、まったく変わらない。
話せないことがないという感じでした。
「これ言ったら嫌われるかな?」とか、「ちっちゃいと思われるかな?」とか、「こういうこと言ったら悲しむかな?」とか結構気にするタイプだったのですが、よっちゃんにはそういったことがないから、何でも言えるっていう感じでした。
他人には言えないこともよっちゃんに言えるようになって、そこから他の人にも言えるようになっていったのかもしれない。
また、自分では深刻だと思っている話も、よっちゃんにかかると笑い話みたいになって、深刻ではなくなる。
そしてあっという間に、恨む気持ちがなくなって、癒されていました。
最後によっちゃんの講座に入るか悩んでる方に一言お願いします。
迷っているのであれば絶対にやった方がいいと思います!!
僕は3年前くらいから人間関係に悩んでいたときに、メンタルプログラムに助けられて、そういうことを仕事にしていきたいと思い、たくさんお金や時間をかけていろんなことを学んできました。
それですごく変わったという面もあるのですが、自分の根底の部分にどうしても親との繋がりとか執着とか何か過去にあったトラウマみたいなものや人間関係に悩んでいたとか、そういったものがどうしても癒えなくて。
その気持ちは、ずっとどこかにちょっとあったのです。
そして、それを原因にして自分が行動できないんだとずっと思っていたので、それがこの講座受講の半年間で本当に癒されて、今では「たいしたことなかったよな。」と思えています。
そんな自分がいるので、よっちゃんの講座は、一度受けたら本当に一生物だと思います!!
30年の悩みが半年で変わって一生ものになる!というとてもうれしい感想をくれたぶっちー!
本当にありがとう!!!
私の講座などにご興味のある方は、ぜひ私の公式LINEにご登録くださいね!