
精神科医の野又美乃です。みんなからはよっちゃんと呼ばれています。
3万人の臨床経験があり、自分の力で人生を飛躍させたいと考える方を対象に、「心の扉全開講座」を主宰しています。
今回のインタビューは、「仕事も家庭も一見うまくいってるけど、なぜか心が満たされない」──そんなモヤモヤを抱えていた、おこめちゃん。
「心の扉全開講座」を通して彼女がどんな気づきと変化を手に入れたのか、じっくりとお話を聞きました。
「スキルも資格もあるのに、満たされない…」という違和感



今日は、心の扉全開講座の卒業生の、おこめちゃんに来てもらいました。まずは自己紹介からお願いします。
はい、よろしくお願いします。
FacebookとInstagramでは「おこめちゃん」として発信していて、娘のママでもあります。
今は看護師として保育園に携わりながら働いています。
心の扉全開講座を受講した理由と受講の決め手



おこめちゃんが、講座を受けようと思ったきっかけって何だったんですか?
一番の悩みは、ずっと感じていた“生きづらさ”でした。スキルも資格もあるのに、なんだか不安で、自分に満足できなくて…。
別のマインド講座を受けた後も、「変わったはずなのに、なんかまだもやもやする…」という感覚が残っていて。
過去の悲しい記憶に引っ張られたり、人を信じられなかったり。
だからもっと根本から向き合ってみたくて、「心の扉全開講座」に申し込みました。
実際に講座に入ってからの変化



実際、講座を受けてみてどんな変化がありましたか?
いちばん大きかったのは、「人は人、自分は自分」って、本当に思えるようになったこと。
前はずっと、周りと自分を比べて、劣等感に悩んでました。
でも今は、物事をフラットに見られるようになったし、自分の感情にもOKが出せるようになって、すごく楽になりました。



顔つきも優しくなったよね。
前は、自分で自分を傷つけに行くようなナイーブさがあったけど、それが減ってすごくラクになりました。
「やっぱり、やりたい」ビジネスへの再チャレンジ



現実の変化もありましたか?
はい。もともとフリーランスに興味があって、自由な働き方をしたいと思ってました。
でも以前は、疲弊してすぐに限界が来ていたんです。
それが、今は心がフラットな状態で一歩踏み出せた感覚があります。講座中から、仕事の依頼も少しずつ増えてきたし、自分の中では大きな前進ですね。



講座の初めのころ、ご主人との関係にも悩んでいたよね。今はどう?
「応援してくれない」って決めつけていて、こっそり活動してたんです。
でも今は、自分から相談できるようになって、「彼なりに受け止めてくれてたんだな」って気づけました。
この講座を受けて良かったこと



この講座で一番満足したのはどういうところですか?
一番は、よっちゃんのレスポンスがとにかく早くて的確だったこと!
モヤモヤしてる時に聞くと、すっと心が軽くなるような言葉をくれて。
悩みの時間が減って、「よし、やってみよう」って思える切り替えがすごく早くできたんです。



この講座で一番満足したのはどういうところですか?
うん、結構しんどかったですけど(笑)、向き合ってよかったと思ってます。
仲間と一緒に進んでいけたのも大きくて、Zoomでワーク会を開いたり、みんなの支えも励みになりました。
心の扉全開講座はどんな方におすすめ?



この講座をどんな方におすすめしたいですか?
私みたいに、人を信じきれなかったり、過去の悲しみにとらわれて前に進めない…そんな人にこそ、ぜひ受けてほしいです。
夫婦関係、親子関係、仕事、人間関係…いろんな場面で「なんでうまくいかないんだろう?」って思ってる人。
でも本当は変わりたいって強く願ってる人には、きっと大きな気づきがあると思います。



ありがとうございます!
おこめちゃんは、着実に自分と向き合ってきた人です。本当に丁寧に、自分のペースで向き合ってきたから、確実に変化していかれたのです。
納得できないところを、わからないふりはせず、自分の腑に落ちるところまでしっかりと私を信頼して、質問してくれていたことを懐かしく思い出します。
心の深い部分にふたをせず、仲間と共に歩んできた時間が、彼女をやさしく変えたように感じました。そのころ、自然と第2子もご懐妊されて、家庭も自分ビジネスもすべてがうまく回り始めたのを実感されたんじゃないかなと傍から見ていて感じました♡
「誰かに満たしてもらわなくていい」と思えるようになった時、人はこんなにも軽やかに進めるんだと、変化をみせてもらった気がします(^▽^)/
インタビュー動画はこちらから▼
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